Heel je hart

Kom, Dans,
Dans met Heel je Hart

“Through dance,
I’ve journeyed through my body, into my heart,
past my mind into another dimension of existence –
a dimension I call ecstasy, a total communion with the spirit.”

~ Gabrielle Roth ~

Je Hart is het kloppende middelpunt van je lichaam, van je bestaan, van je emoties, je wijsheid, je intuïtie. 
Je hart geeft voeding en zuurstof. 
Je hart 'voelt', ervaart en reageert.

Alle indrukken van de dag, je week, gebeurtenissen, dichtbij en ver weg, ze raken je hart.
Sommige indrukken blijven vastzitten, nemen een plek in, andere indrukken blijven in beweging en vloeien vanzelf weer verder. 
Ons hart is in beweging.
Letterlijk met het pompen van ons bloed. Ons hartritme, de versnellingen, de vertragingen, de overslagen. En figuurlijk, door de gebeurtenissen die ons raken.
Door te dansen maken we contact met ons lichaam, en kunnen we ons gewaar worden van de reacties van ons lichaam, met ons hart. Dansen helpt je om in beweging te komen, letterlijk en figuurlijk. 
Om te ontladen, te ontspannen, om ruimte te maken. Om vrijer te worden.
Als ons hart voeten zou hebben, waar zouden onze voeten ons brengen, welk ritme zouden we volgen?
Als ons hart armen, handen en vingers zou hebben, hoe zouden ze bewegen? Wat zouden ze vertellen?
De 5Ritmes nodigen je keer op keer uit om je hart en lichaam te volgen, om nieuwsgierig en open te voelen, te bewegen.
Om jezelf losser en vrijer te dansen.

PRAKTISCH: 
vrijdagmorgen:       09:30 - 11:30 uur, zaal open vanaf 09:15 uur

Deelname:
€ 15,- per losse les
€ 85,- voor een 6-Strippenkaart 
€ 135,- voor een 10-Strippenkaart 
De strippenkaarten zijn in alle lessen die ik aanbied te gebruiken

✿ AANBIEDING ✿
Ben je helemaal NIEUW en kom je kennis maken met de 5Ritmes?
Dan kun je een 3-Strippenkaart aanschaffen voor maar € 35,-
De 1e les is om te proeven aan de 5Ritmes
De 2e les is om te zakken in de 5Ritmes
De 3e les is om verknocht te raken aan de 5Ritmes

Locatie:
De Wilg
Mecklenburglaan 3, 3581 NV Utrecht