| Wekelijks | ||
| Utrecht | ||
|
A W A K E N |
wekelijks woensdagochtend |
Midden in de week twee uur dansen, om je lichaam 'wakker' te maken. Om je te verbinden met alles wat je lichaam wil laten voelen. Je lichaamstaal leren kennen. Verzachten, ontvangen, volgen. Welkom ✿ |
|
DEEPER |
zaterdagochtend |
Af en toe op zaterdagmorgen een uur langer dansen. Achter elkaar 3 uur dansen om dieper in je dans te komen. Meer in je overgave. |
|
3 januari 2026 |
Je openen voor wat zich wil ontvouwen, wat zich wil openbaren aan jou, in jouw leven. Er is geen doel, er is geen moeten. Er is je overgave aan jouw dans. Dansen om je lichaam ontvankelijk te maken. Dansen om je hart te laten stralen. Dansen om je geest vrij te maken. Dansen om je pure zijn te herinneren. Dansen om jezelf te ontmoeten in wie je in essentie bent. |
|
| KERST |
volgt in 2025 |
Je kerstdagen starten met een heerlijke dans met jezelf. Om dromen, verlangens in het licht te brengen. We ronden af met een potpuck voor wie wil |
| VrouwEnHart Nog geen nieuwe data |
|
Dans de 5Ritmes als sleutel om je hart en lichaamstaal te leren begrijpen. Dansen leert je om weer vertrouwen te krijgen in je lichaam. Je bent van Harte welkom! Week in, week uit, het hele jaar door. |
| Maandelijks | ||
| geen planning | ||
| Workshops | ||
|
Heartbeat |
3 day Heartbeat, weekend workshop | "Rooted and centered we can soar, we can switch from me to we, from weight to weightless, from effort to effortless. We rise from the ground up, we dance from the feet up, we support and lift each other up, liberating our imagination, celebrating our maturity." |
| Wisselende Nederlandse Docenten | ||
| Sweat Your Prayers |
UTRECHT |
Twee uur lang heerlijk jouw dans dansen. Elke keer een andere 5R docent die de muziek verzorgt en de body parts begeleid. Iedere laatste zondag van de maand 11.00-13.00 uur. |
